7 лучших упражнений из барре для утренней зарядки
Полезный комплекс от тренера по балету. «Барре — это сочетание балетных упражнений с элементами функционально-силового тренинга, пилатеса и йоги.
More from my site
В Калининграде растет число заболевших корью Динамика неутешительная. Так о числе заболевших корью в Калининграде отозвалась руководитель регионального управления Роспотребнадзора Елена Бабура на совещании с руководителями частных […]
В Роспотребнадзоре дали 7 советов по укреплению иммунитета В надзорном ведомстве рассказали, что иммунная система очень важна для жизни человека. Она состоит из различных органов и клеток, которые оберегают от вредных […]- В Волгоградской области за сутки умерли 7 пациентов с коронавирусом Оперштаб опубликовал подробности о новых летальных исходах на территории региона. В Волгоградской области за последние сутки коронавирус подтвердился у 94 местных жителей, всего в нашем […]
Тренер назвал количество отжиманий, которое показывает, что вы в хорошей форме Отжимания — один из самых простых, но эффективных способов оценить уровень своей физической подготовки. Это утверждает Джаррод Ноббе, национальный тренер USAW, тренер по спортивным […]
От воды до брокколи: составлен топ-6 полезных продуктов для мужской эрекции Правильное питание и питьевой режим помогают поддерживать потенцию у мужчин. Врач Ильнур Аглиулллин составил список продуктов, которые помогут сохранить мужскую силу и заодно защитить […]
Гипертонус и стёртые зубы: стоматолог рассказал, как правильно жевать жвачку Жвачка помогает в борьбе с кариесом и положительно влияет на пищеварение. Однако у такой привычки есть ряд и неприятных […]
Психиатр исключила пользу анализов для выявления депрессии Психиатр, психотерапевт Клиники инфекционных заболеваний «ЦентрПлюс» ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Юлия Абрамова призвала обращаться к профильным специалистам для выявления […]
Инсулиновая бомба. Сколько дубайского шоколада можно съесть за один раз без последствий Модный восточный десерт сложно достать даже на родине в ОАЭ, а в России цены на него достигают нескольких тысяч рублей за 200-граммовую […]
Врач Янг назвала пять продуктов, которые отодвигают старость после 40 лет Субпродукты, темнолистовая зелень, цитрусовые, орехи и рыба — это та пища, которую рекомендуется включить в рацион в возрасте после 40 лет. Об этом рассказала эндокринолог Екатерина […]