Что будет, если спать менее шести часов: эксперты объяснили все риски
Сон менее шести часов в сутки крайне негативно сказывается на здоровье человека. Эксперты объяснили, какие физические и психические изменения происходят при недосыпе.
More from my site
Daily Mail: употребление бобовых снижает уровень «плохого» холестерина в крови Британский диетолог Эмили Лиминг рассказала Daily Mail, что употребление капусты кимчи, бобовых и зеленого чая может снизить уровень холестерина ЛПНП […]
Психолог Парамонова рассказала, как избежать профессионального выгорания Чтобы избежать профессионального выгорания, нужно начать с заботы о теле. Такое совет в разговоре с РИАМО дала врач-психолог клиники «Евроонко» Ольга […]- Стоматолог Брукс рассказала, как не стоит чистить зубы Daily Mail: ополаскиватели для рта с хлоргексидином повышают давление. Они уничтожают не только вредные бактерии, но и те полезные, которые ответственны за защиту организма от диабета […]
Терапевт Ладыгина рассказала о пользе граната в профилактике старения мозга По словам врача-терапевта, эксперта XFIT Екатерины Ладыгиной, гранат обладает множеством полезных свойств, которые имеют профилактический эффект в борьбе со старением мозга […]
Врач Чернышова: упадок сил может указывать на низкий гемоглобин у пожилых Упадок сил, одышка и ухудшение памяти могут указывать на снижение гемоглобина у пожилых людей. Об этом Москве 24 рассказала врач-терапевт Надежда […]
Степ-аэробика: что это, польза для организма и программа тренировок Большой гид по спортивному направлению. В переводе с английского слово step означает «шаг», что уже говорит об основном движении этого вида аэробики, который не только популярен, […]
Врач Мурашкина рассказала о признаках переохлаждения при зимних тренировках Зимние тренировки могут привести к переохлаждению, что проявляется ознобом, слабостью, потерей координации, обморожением и снижением температуры тела. Об этом рассказала врач-физиотерапевт […]
Диетолог назвала безопасное для организма количество сахара в день Лучше всего ограничить себя 25-30 граммами, что составляет примерно пять чайных ложек. Об этом Нурия Дианова рассказала в эфире радиостанции «Говорит […]
За выявление онкологии на ранних стадиях врачи ЯНАО получают премии Непрофильных врачей и фельдшеров ЯНАО премируют за своевременное выявление злокачественных опухолей у пациентов […]