Кайдзен — восточное искусство маленьких шагов на пути к лучшей жизни. Не стоит пытаться взять большую цель с наскока, так можно перегореть и потерять мотивацию.
Стоматолог Брукс рассказала, как не стоит чистить зубы Daily Mail: ополаскиватели для рта с хлоргексидином повышают давление. Они уничтожают не только вредные бактерии, но и те полезные, которые ответственны за защиту организма от диабета […]